العمل جلوسا أم وقوفا؟.. الطب يخبرك بالطريقة الأقل ضررا

يقضي الناس في عصرنا الحالي أوقاتا طويلة وهم جالسون على مكاتبهم، وسط تحذيرات طبية من التبعات الخطيرة لهذه العادة السيئة وما تنذر به من أمراض.~~وبحسب تقديرات المركز الأمريكي لمراقبة الأمراض والوقاية منها، فإن الشخص يقضي نصف يومه في المتوسط وهو جالس إلى