تُعتبر حمية البحر الأبيض المتوسط (المتوسطية) واحدة من أكثر أنماط الأكل صحة على مستوى العالم، وأثبتت…
الشهر: نوفمبر 2025
«السّكب» يُنظم بطولة قفز الحواجز
تنطلق في الساعة 8:00 من صباح غد الجمعة منافسات بطولة نادي «السكب» لقفز الحواجز الثانية لهذا…
عام 2025 شهد تراجعاً في إخفاء الهوية عبر الإنترنت
أسفر تقرير أمن سيبراني عالمي عن أن عام 2025 شهد تراجعاً ملحوظاً في مستوى إخفاء الهوية…
5 أطعمة تكافح التهاب الأمعاء
كشف طبيب الجهاز الهضمي الشهير الدكتور بال أن الالتهاب المزمن في الأمعاء غالباً ما يتجلى في…
«عالمية الزوارق»… تُختتم السبت – الراي
تُختتم، السبت، منافسات الجولة قبل الأخيرة من بطولة العالم للزوارق السريعة 2025 لفئة (إكس كات X…
الألياف الغذائية تجدد الخلايا … المقاومة للسرطان
أظهرت دراسة تغذوية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف يُمكن أن يكون له دور فعال…
الثقة… المكوّن الأساسي للسعادة – الراي
كشفت دراسة بحثية أميركية ضخمة، شملت أكثر من مليون شخص، أن الثقة هي المكون الأساسي والأكثر…
الحرارة إلى 11 درجة… نهاية الأسبوع
توقعت إدارة الأرصاد الجوية أن يكون طقس البلاد في عطلة نهاية الأسبوع مائلاً للحرارة إلى معتدل…
«اتحاد جدة» والهلال يُواجهان الرياض والفتح
يسعى مدرب «اتحاد جدة»، البرتغالي سيرجيو كونسيساو، للبحث عن حلول لإعادة التوازن إلى حامل اللقب،عندما يواجه…
عزام النمري لـ«الراي»: الأدوار العميقة… أرض خصبة
رأى الممثل السعودي الشاب عزام النمري، أن الأدوار العميقة بمثابة أرض خصبة للممثل، معتبراً أن دور…
