أفضل أنواع الأسماك لصحة القلب والدماغ



صنفت أخصائية التغذية الأميركية كريستي ديل كورو، في تقرير لموقع «فود آند واين»، قائمة بأكثر الأسماك فائدة لصحة الإنسان، معتمدة على محتواها من أحماض أوميغا-3 الدهنية (خصوصاً EPA وDHA…



Source link

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *